Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
65,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Food Lion Fat Free Milk. Mittagessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Knorr Parma Rosa Sauce Mix. Abendessen: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Honey Mustard Dressing, Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Signature Select Pumpernickel Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Kroger Milk Chocolate Baking Chips. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honeebuns's Gewichtsverlauf
|