Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Food Lion Fat Free Milk. Mittagessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Knorr Parma Rosa Sauce Mix. Abendessen: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Honey Mustard Dressing, Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Signature Select Pumpernickel Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Kroger Milk Chocolate Baking Chips. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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