Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: ВкусВилл Чернослив, Ясно Солнышко Геркулес , Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Подсолнечное Масло, Останкино Блинчики с Мясом. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Овощное Рагу, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Чисбургер, Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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