Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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115,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Лаваш, Аджика, Бахетле Манты из Говядины, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ашан Шашлык Куриный, Чайхона Овощи Гриль. Abendessen: Славянка Золотой Степ (19г), Морковь, Polar Треугольники Тресковые. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kofenety's Gewichtsverlauf
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