Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
115,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 106,69g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Сыр Голландский, Курага, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Реал Печенье Соломка Chocolike Caramel, Manner Вафли. Mittagessen: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Чай с Молоком, Банан, Рублевский МПЗ Карбонад, Зельгрос Фарш из Говядины и Свинины. Abendessen: Нектарины, Черешня, Клубника, Зельгрос Мортаделла с Паприкой, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Авокадо Авокадо, Красная Цена Курага, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|