|
10 недель. Минус 7.7
|
115,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 86,79g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Соус Цезарь, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский, Глобус Пирожное Канцлер. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Капричиоза, Папа Джонс Пицца Гавайская, Курага. Abendessen: Каждый День Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Корзиночка с Белковым Кремом Клубника, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Соус Цезарь. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Нектарины, Клубника, Дыня Торпеда, Село Зелёное Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|