Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Food Lion Fat Free Milk, Coffee, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ocean Spray Fresh Cranberries, Bananas, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Roquefort Cheese, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. Abendessen: Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Hummus. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Pillsbury Sugar Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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honeebuns's Gewichtsverlauf
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