Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
100,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Ипатов Сыр Коза в Белом. Mittagessen: Моремания Сибас на Гриле, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Abendessen: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Азбука Вкуса Окрошка Овощная, ВкусВилл Айран 2%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черешня, Черешня, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|