Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nedkras's Gewichtsverlauf
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