Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Café. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
BICICLETA ESTATICA - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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