Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Coffee, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ocean Spray Fresh Cranberries, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Roquefort Cheese, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Blue or Roquefort Cheese Dressing. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honeebuns's Gewichtsverlauf
|