Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Цех 85 Булочка с Корицей, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Heinz Майонез Классический, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Самарский Бкк Булка Городская, Батон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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