|
11 недель. Минус 7,8
|
115 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 91,66g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 227,71g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Артек, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Голландский. Mittagessen: Курага, Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Дыня, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана. Abendessen: Конфитрейд Trolls Мармелад 2 в 1, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Картошка Тушеная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jul 22 vom Mitglied: stoianovadfr
|
Буду болеть за Вас тоже ❤️🌹
18 Jul 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Прошу прощения - просто смешно очень! 😁😁🤗 Чумной Суслик будет болеть! 🙃😁😁😂 Можно осторожно спросить - почему такой очень необычный ник?? Мне почему-то наоборот кажется, что вы человек очень симпатичный, весёлый и не больной ни разу! 🤗
18 Jul 22 vom Mitglied: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|