|
1 неделя. Минус 0,9
|
121,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 213,35g.
Frühstück: Подорожник Эклер, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сметана , Творог 5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окраина Рулет Куриный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Mittagessen: Чай с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Горбуша, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, Курага, Морковь. Abendessen: Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Эскимо Российское, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Морковь, Огурец (с Кожурой), Окраина Рулет Куриный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|