|
2 недели. Минус 1,9кг
|
120,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 219,34g.
Frühstück: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Ашан Хлеб Деревенский, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Редис, Магнит Помидоры Черри, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Ашан Хлеб Деревенский, Финик, Курага, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Abendessen: Вьеткафе Том Ям. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|