Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Broccoli , Baked or Broiled Fish. Mittagessen: Safeway Red Baby Potatoes, Strawberries , Dannon Oikos Pro Vanilla , Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Honeycrisp Apples, Sweet Potato , Wegmans Skinless Salmon, Broccoli , Wegmans Organic Beef Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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