Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, FitnesShock Батончик Shocker. Mittagessen: Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Abendessen: Табрис Капучино, FitnesShock Батончик Coconut . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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