Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
114,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 87,92g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Фундук Фундук, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Красная Цена Курага. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Много Лосося Гунканы с Сурими. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Голландский, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Киви Крыжовник с Барлейграссом, ВкусВилл Фруктовый Лед Манго-Малина . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|