Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
98,9 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
1539 kcal Fett: 82,34g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 128,97g.   Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Cheerios, Yoplait Power Strawberry with Acai and Chia Low Fat Yogurt. Mittagessen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Onion Rings (Breaded and Fried), Sonic Bacon Cheeseburger. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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