Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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71 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 98,11g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Ежевика, Клубника, Голубика. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Abendessen: Курага, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино Большой, Орех Пекан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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