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Slept 4hrs. mask leak.
BM no
Oh no! Cannot upload a photo again.
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117,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Ketchup , Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, Yellow Sweet Peppers , Onions , Olympic Greek Yogurt Plain, Egg White , Egg, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Mittagessen: Tap Water, FRUIT_PROTEIN_Blueberry Banana Chia Smoothie _deelbee. Abendessen: Great Value Chicken Breast Strips, Fire Grilled, Fully Cooked- ~9Strips /100G, Tap Water, No Name Sesame Seeds, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Golden Dragon Light Soy Sauce, Norquin Tri-Colour Quinoa, Minced Garlic, Onions, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Kirkland Signature Pitted Prunes, BREAD_Protein Banana Oatmeal Muffins _deelbee, Decaffeinated Coffee (made From Ground). mehr...
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5726 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Fitbit-2554steps - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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