Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Азбука Вкуса Булочка Био Ржаная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром . Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Биотворог для Детей, Alpro Банановое Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|