|
Slept 6.6hrs. mask leak. BM no.
|
117,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), FRUIT_PROTEIN_Blueberry Banana Chia Smoothie _deelbee. Mittagessen: Tap Water, Bananas , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Puffed Rice Cake without Salt. Abendessen: Tap Water, SOUP_ Meatball Black Bean, Cabbage & Mixed Veggie Soup_ Deelbee, Mustard, No Name Sweet Green Relish, Olympic Greek Yogurt Plain, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Potato (Flesh and Skin) , Carrots , Catch of The Day Sole Fillets. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee (made From Ground), BREAD_Protein Banana Oatmeal Muffins _deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. mehr...
|
|
5451 kcal
|
Bewegung:
Fitbit-4050steps - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|