Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Сливы, Лента Дорадо Запечённая , Золотой Резерв Коньяк. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Коньяк, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Инжир, Персики, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алыча, Персики. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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