Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
114,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Сельдерей, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Перекресток Мексиканская Смесь, Село Зеленое Наполнитель Черешня , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Грушей . Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Курага, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Перекресток Багет, Перекресток Мексиканская Смесь. Abendessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Милти Суп Том Ям. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|