Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 95,15g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: НАПОЛЕОН, Рис Вареный, Мидии в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Ржаной Хлеб, Ипатов Овечий Камамбер, Сливы, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Добрянка Дорадо Гриль, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Сливы, Круассан, НАПОЛЕОН. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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