Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Abendessen: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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