Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 21,17g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: skim milk, Bran flakes , tangerine. Mittagessen: white sweet potato, roast chicken skinless, pinto beans, tangerine, vegetable soup. Abendessen: pinto beans, greens, vegetable soup, tangerine. Snacks/Sonstiges: honey, skim milk. mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Congogirl's Gewichtsverlauf
|