Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1727 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 251,70g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Леди Джем Варенье из Сливы, Простоквашино Масло Сливочное, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Буженина, Мандарины, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Зеленый Чай, Гречка Вареная, Зверь Котлеты из Лосятины. Abendessen: Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Кефир 1%, Яблоки, Русское Молоко Кефир 1%. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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