|
🤓
|
96,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 96,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 128,93g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 20,63g.
Frühstück: Światowid Ser Żółty Liliput, Roleski Sos Red Thai Keto, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Mix, Biedronka Awokado, Cucumber, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Abendessen: Delikate Ser Pleśniowy Gold, Mix, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
@123gold dzięki. To pewnie jeszcze woda, za chwile trzeba będzie wejść na nowy poziom mentalny jak waga będzie spadać po 0.2; 0,5 hehe Wtedy zaczyna się twarda walka o wytrwałość 🤪
30 Jul 22 vom Mitglied: Shadow_Rider
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow_Rider's Gewichtsverlauf
|