Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 243,56g.
Frühstück: Сливы, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Помидоры, Кролик Тушеный. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Кукуруза Вареная, Ипатов Овечий Камамбер. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Персики, Виноград, Сливы, Арбуз, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|