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Have been keeping up with indoors cardio. Feeling sleepy, with low energy in early afternoon, but basicly, OK.
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 266,86g.
Frühstück: banana, Kellogg's Bran Flakes, skim milk. Mittagessen: banana, GREENS, salt cod, white rice, vegetable soup, tangerine. Abendessen: white rice, tangerine, vegetable soup, greens. Snacks/Sonstiges: honey, skim milk. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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