Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Форель Слабосоленая , Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Mittagessen: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Abendessen: FitnesShock Батончик Shocker, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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