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Après une journée de natation au village nature et moins de 600 calories
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: LU Belvita le Moelleux, Banane. Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zéro, Huile d'Olive, Tomates, Sucrine, Envia Yaourt Nature Sucré, Ghee, Gigot d'Agneau, Boulgour, Tomates, Pastèque. Abendessen: Nixe Thon Entier au Naturel, Pulco Citron Vert. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Omar KOKACH's Gewichtsverlauf
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