|
Цепляемся за 3
|
113,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 98,85g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 193,43g.
Frühstück: Волжские Зори Конфеты , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Сметана, Салат Овощной. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Чай с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Персики, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Персики, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|