Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Shocker, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|