|
+3 кг за 19 дней: омикрон, КД и жор.
|
71,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Леовит Компот "Похудин", Гарнец Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Творог 3%, Голубика, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Mittagessen: Санта Бремор Мороженое Топ Шоколад. Abendessen: Матье Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Леовит Лапша Пикантная с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_Mila_-'s Gewichtsverlauf
|