Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 163,37g | Kohlh: 197,62g.
Frühstück: Unsalted Whipped Butter Stick, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg. Mittagessen: Terra Exotic Original Vegetable Chips, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Honey Roasted Walnuts, Feta Cheese , HEB Grilled Chicken Breast. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cheerios, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Chocolate Whey Protein Powder, Chia Seeds, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fisher Dry Roasted Peanuts, Gala Apples, Organic Creamy Peanut Butter, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jayphat's Gewichtsverlauf
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