Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 79,36g.
Mittagessen: Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Tomates, Huile d'Olive, Bio Planète Ghee, Laitue, Steak Haché 5%, Figues, Bjorg P'tit Nature Complet. Abendessen: Huile d'Olive, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Yaourt Nature (Lait Entier), La Vache qui rit Fromage (17,5g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Omar KOKACH's Gewichtsverlauf
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