|
14 недель. Минус 8,9кг. За неделю -0,4кг
|
113,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 95,48g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Салат Овощной, Сметана, Чай с Молоком, Волжские Зори Конфеты, Каждый День Сыр Голландский, Белый Хлеб, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Вареное Яйцо, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Сметана, Салат Овощной. Abendessen: Нектарины, Салат Овощной, Сметана, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Экзо Мороженое, Арбуз, Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|