Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2014
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135,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
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1367 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Egg White Veggie Wake-Up Wrap, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. Abendessen: Broccoli, Cooked Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Salt & Vinegar Potato Chips, Cupcake with Icing, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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