Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 170,55g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Bananas, Chocolate Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 100% Whole Grain Oatmeal, Unsalted Whipped Butter Stick, Egg. Mittagessen: Celery , Sabra Classic Hummus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Dark Meat (Roasting). Abendessen: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Ballast Point Sculpin IPA, Raising Cane's Chicken Fingers, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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jayphat's Gewichtsverlauf
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