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SETTIMANA 14
Domenica 7 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.2 (-3.3 kg) +0.2
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 84,81g | Eiw: 161,30g | Kohlh: 295,85g.
Frühstück: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Mittagessen: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Algida Pan di Stelle il Cono Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Confit, Carpaccio di Manzo, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola. Snacks/Sonstiges: Percoca, Fage Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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