Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Shocker, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Экокультура Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Жареное Яйцо. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|