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Giovedì 11 agosto 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 293,85g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca, Fage Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Mittagessen: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Ciabattine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzane Grigliate. Abendessen: Rovagnati Prosciutto Cotto, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0%, Percoca, Prugne. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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