Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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1616 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Tyson Foods Day Starts -Breakfast Flatbreads (Egg, Cheese, Bacon). Mittagessen: Seafood Stuffed Salmon (HEB), Driscoll's Strawberries, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Kraft Ranch Dressing. Abendessen: Cucumber (Peeled), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PamP2012's Gewichtsverlauf
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