Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 148,75g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Snacks/Sonstiges: Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Muffin, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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