Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 135,15g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Danke Творог 5%, Добрый Сок Мультифрукт, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Манго Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli.solnce87's Gewichtsverlauf
|