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SETTIMANA 15
Domenica 14 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.5 (-3 kg) +0.3
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Percoca, Fage Total 0%. Mittagessen: Lasagne di Carne. Abendessen: Mozzarella di Bufala, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Snacks/Sonstiges: Percoca, Prugne, Despar Yogurt Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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