Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
99,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Galbani Mozzarella Maxi, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ. Mittagessen: Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Суп Гороховый. Abendessen: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Окрошка Овощная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|