|
Цепляемся за 2☺️
|
112,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 87,46g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Красная Цена Курага, Чай с Молоком, Nestle Кит Кат (46г), Fish House Горбуша Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Оладьи на Кефире. Mittagessen: Окей Желтый Арбуз , Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Глобус Ромовая Баба, Глобус Пирожное Канцлер, Глобус Овощное Попури, Роллы, Глобус Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|